Coach de relaxation méditation | Adele

Adele

Adele

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Autres cours : StretchingYogaSophrologie

Son expérience de coach

Applicable a tous type de personnes j'enseigne la pleine conscience et pratique le yoga nidra (méditation guidée en état de conscience modifiée) afin de vous relaxer et de vous donner les clés pour retrouver un esprit calme et serein.

Sa séance type

Nous commencerons assis avec une méditation pleine conscience en silence puis vous viendrez vous allonger, je masse aux huiles essentielles votre visage pour vous détendre puis on passera au yoga nidra qui vous emmènera en état de conscience modifie pour une détente profonde, et enfin nous finirons par une dernière médiation pleine conscience assis au sol afin d'observer le calme de son mental.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Mickael R - Cours de Relaxation Méditation
Le 04/11/2022
Helene d - Cours de Relaxation Méditation
Le 03/11/2022
Laura M - Cours de Relaxation Méditation
Le 03/11/2022
Viviane C - Cours de Relaxation Méditation
Le 03/11/2022

"5 étoiles"

Remi D - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Top ! "

Benjamin F - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/09/2020

"Pertinent - Dynamique - Séance variée - Séance adaptée - Séance complète - Sympathique - Approche personnalisée - Contact facile - Bon conseils - Merveilleux - Calme - Efficace"

Benoit B - Cours de Relaxation Méditation
Le 25/06/2020

"Je suis content d'avoir rencontré Adèle. C'est un belle personne, chaleureuse et passionnée. Son cours était à la fois instructif, motivant et agréable.
Merci "

David F - Cours de Relaxation Méditation
Le 12/11/2019
Anne-Cécile B - Cours de Relaxation Méditation
Le 25/10/2018

"Super facile d’utilisation. Le yoga à portée de main!
"

Bao Tram N - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/09/2018

"Patient - Professionnel - Contact facile - Pertinent - Attentif - Pédagogue - Séance variée - Efficace - Exigeant - Approche personnalisée - Ludique - Précis - Bon conseils - Calme - Séance adaptée - Ponctuel - Dynamique - Séance complète - Sympathique"

Cecile B - Cours de Relaxation Méditation
Le 07/09/2018

"Adèle est à l'écoute des besoins. Cours instance et relaxant à la fois. Agréable moment."

Magali S - Cours de Relaxation Méditation
Le 08/06/2018

"Je viens d'éffectuer mon premier cours. La réservation en ligne a été très facile et la coach était très bien. Je vais donc continuer!
"

Timothee S - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/05/2018

"Contact facile - Ponctuel - Attentif - Ludique - Séance variée - Séance complète - Sympathique"

Daniel B - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/03/2018

"Séance variée - Contact facile - Pertinent - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Approche personnalisée - Pédagogue - Calme"

Alexandre G - Cours de Relaxation Méditation
Le 03/03/2018

"Dynamique - Séance complète - Précis"

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Adele

Nous commencerons assis avec une méditation pleine conscience en silence puis vous viendrez vous allonger, je masse aux huiles essentielles votre visage pour vous détendre puis on passera au yoga nidra qui vous emmènera en état de conscience modifie pour une détente profonde, et enfin nous finirons par une dernière médiation pleine conscience assis au sol afin d'observer le calme de son mental.

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