Coach de relaxation méditation | Claire

Son expérience de coach

Je suis Sophrologue Energéticienne et vous accompagne dans le cadre de séances personnalisées à thèmes.
Les séances peuvent être uniques pour vous apporter un moment de détente, ou multiples pour travailler une thématique qui vous est chère dans le cadre d'un accompagnement personnalisé.

En effet, les thématiques telles que :
- la gestion du Stress
- La gestion des Emotions
- la confiance et estime de soi
- les troubles du sommeil ou de la concentration
- pour vous préparer à un examen scolaire ou médicaux
- les addictions
-...

Sa séance type

Pour pratiquer la sophrologie, aucun matériel n'est nécessaire, seule une chaise avec dossier et un endroit calme sont nécessaires.

Dans le cadre d'une séance, je vous propose de

- prendre le temps d'échanger quant à la raison de votre sollicitation

- vous faire vivre et expérimenter des exercices faciles, simples et adaptés que vous pourrez réutiliser à votre guise une fois la séance terminée. Vous pourrez ainsi mieux apprivoiser et vivre au quotidien, votre interaction avec votre environnement.

- prendre le temps de partager sur votre retour de séance : la manière dont vous l'avez vécue, perçue, ressentie

- prendre un temps pour vous

Au plaisir

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Véronique C - Cours de Relaxation Méditation
Le 22/06/2023

"5"

Lauriane G - Cours de Relaxation Méditation
Le 08/06/2023
Sarah L - Cours de Relaxation Méditation
Le 07/06/2023
Catherine L - Cours de Relaxation Méditation
Le 18/04/2023

"Merci pour cette sensibilisation. J'ai bcp apprécié.
Catherine"

nathalie d - Cours de Relaxation Méditation
Le 03/02/2023
Patrick T - Cours de Relaxation Méditation
Le 14/12/2022

"Les ateliers sophrologie de Claire sont très variés, il y a beaucoup d'échanges et Claire est à l'écoute. On en ressort apaisé et avec de la confiance en soi. Je recommande vivement."

Cécile b - Cours de Relaxation Méditation
Le 18/11/2022

"super! à refaire!"

Nadia D - Cours de Relaxation Méditation
Le 18/11/2022

"Excellent, très agréable et à l'écoute"

Laura M - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/10/2022
Viviane C - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/10/2022

"note = 5"

Régine L - Cours de Relaxation Méditation
Le 13/10/2022

"très bien expliqué"

Pétillon A - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Ernestine I - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"?"

Régus C - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022

"Génial ! en attente du replay sur la seance zen meditation car je n'ai pas pu y assister"

David p - Cours de Relaxation Méditation
Le 29/06/2022
Corinne R - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022
Laurence L - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2022

"Le discours est claire même s'il n'a pas répondu à toutes les questions. Impossible en 1 heure."

Coralie m - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022
Johann L - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022
Ju H - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022
Julien H - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022

"Super !
"

Isabelle B - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022

"Je connaissais la sophrologie, je trouve ça appaisant
Merci"

Fabio L - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022
Jennifer a - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022

"Une première pour moi et sa m'a fait un bien fou"

Emilie D - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022

"Très intéressant "

Jean-Luc P - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2022
Lionel L - Cours de Relaxation Méditation
Le 25/06/2022
Anna D - Cours de Relaxation Méditation
Le 17/06/2022

"Super, très bien, merci. j'ai beaucoup aimé le contenu. Sur la forme - peut être parler un peu plus lentement pour mieux se relaxer, c'est un peu vite parfois."

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Claire

Claire

Pour pratiquer la sophrologie, aucun matériel n'est nécessaire, seule une chaise avec dossier et un endroit calme sont nécessaires.Dans le cadre d'une séance, je vous propose de - prendre le temps d'échanger quant à la raison de votre sollicitation- vous faire vivre et expérimenter des exercices faciles, simples et adaptés que vous pourrez réutiliser à votre guise une fois la séance terminée. Vous pourrez ainsi mieux apprivoiser et vivre au quotidien, votre interaction avec votre environnement.- prendre le temps de partager sur votre retour de séance : la manière dont vous l'avez vécue, perçue, ressentie- prendre un temps pour vousAu plaisir

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