Coach de stretching | Adele

Son expérience de coach

Professeur de yoga Vinyasa a la base j'ai aussi appris a travailler la souplesse a l'école du cirque. Forte de cette expérience je propose des cours de stretching très complet mélangeant ces deux techniques.

Sa séance type

les cours commencerons par un échauffement léger pour chauffer les muscles a étirer puis nous travaillerons avec brique/sangle/mur sur des exercices emprunt du yoga et des arts du cirque. respectueuse du corps humain je ferai particulièrement attention aux possibilités de chaque corps pour ne pas brusquer les muscles et évoluer efficacement avec douceur et sur le long terme.

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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Mickael R - Cours de Stretching
Le 04/11/2022
Helene d - Cours de Stretching
Le 03/11/2022
Laura M - Cours de Stretching
Le 03/11/2022
Viviane C - Cours de Stretching
Le 03/11/2022

"5 étoiles"

Remi D - Cours de Stretching
Le 28/06/2022

"Top ! "

Benjamin F - Cours de Stretching
Le 29/09/2020

"Pertinent - Dynamique - Séance variée - Séance adaptée - Séance complète - Sympathique - Approche personnalisée - Contact facile - Bon conseils - Merveilleux - Calme - Efficace"

Benoit B - Cours de Stretching
Le 25/06/2020

"Je suis content d'avoir rencontré Adèle. C'est un belle personne, chaleureuse et passionnée. Son cours était à la fois instructif, motivant et agréable.
Merci "

David F - Cours de Stretching
Le 12/11/2019
Anne-Cécile B - Cours de Stretching
Le 25/10/2018

"Super facile d’utilisation. Le yoga à portée de main!
"

Bao Tram N - Cours de Stretching
Le 29/09/2018

"Patient - Professionnel - Contact facile - Pertinent - Attentif - Pédagogue - Séance variée - Efficace - Exigeant - Approche personnalisée - Ludique - Précis - Bon conseils - Calme - Séance adaptée - Ponctuel - Dynamique - Séance complète - Sympathique"

Cecile B - Cours de Stretching
Le 07/09/2018

"Adèle est à l'écoute des besoins. Cours instance et relaxant à la fois. Agréable moment."

Magali S - Cours de Stretching
Le 08/06/2018

"Je viens d'éffectuer mon premier cours. La réservation en ligne a été très facile et la coach était très bien. Je vais donc continuer!
"

Timothee S - Cours de Stretching
Le 24/05/2018

"Contact facile - Ponctuel - Attentif - Ludique - Séance variée - Séance complète - Sympathique"

Daniel B - Cours de Stretching
Le 29/03/2018

"Séance variée - Contact facile - Pertinent - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Approche personnalisée - Pédagogue - Calme"

Alexandre G - Cours de Stretching
Le 03/03/2018

"Dynamique - Séance complète - Précis"

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Adele

Adele

les cours commencerons par un échauffement léger pour chauffer les muscles a étirer puis nous travaillerons avec brique/sangle/mur sur des exercices emprunt du yoga et des arts du cirque. respectueuse du corps humain je ferai particulièrement attention aux possibilités de chaque corps pour ne pas brusquer les muscles et évoluer efficacement avec douceur et sur le long terme.

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