Coach de stretching | Daïna

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Stretching

Daïna

(4)

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Autres cours : Remise en forme, Circuit-training, Yoga

Son expérience de coach

Pratique personnelle du yoga.
Experience en Cours collectifs ou coaching personnel pour le stretching.

Sa séance type

Échauffement : mouvements polyarticulaire (engageant toutes les articulations)
Respiration et mouvement de colonne vertébrale.
Cœur de séance : étirement /assouplissement des parties du corps demandées ou travaillées le jour même.
Fin de séance : respiration /médiation possible

Ses disponibilités

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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Réservation

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Diplômé d'état

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Avis Clients

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Emma M - Cours de Stretching
Le 02/02/2024

alain p - Cours de Stretching
Le 19/01/2024

André R - Cours de Stretching
Le 22/06/2023

"C'est une excellente coach !!
J'ai pu constater l'étendu de ses compétences et don dynamisme lors des cours de renforcement musculaire, d'abdos fessiers et de stretching. Je vous la recommande fortement ! "

Juliette P - Cours de Stretching
Le 01/05/2021

"Attentif - Contact facile - Tenue professionnelle - Professionnel - Séance adaptée - Ponctuel - Efficace - Pédagogue - Dynamique - Bon conseils Super expérience avec Daïna pour mon 1er cours ! A l'écoute et attentive, elle a su s'adapter à mon niveau rapidement et je me suis sentie bien challengée et bien accompagnée. Je recommande ??"