Coach de stretching | Loïse

Son expérience de coach

Séances calme et douce avec une partie relaxation et une partie étirement / mobilité articulaire
Accessibles à tous les niveaux et tous les âges

Les séances sont adaptées en fonction du public et des préférences de chacun

Passez un moment de détente et de bien être en faisant du bien à votre corps: améliore la flexibilité, permet de se ressourcer, diminue les risques de blessure et de douleur articulaire, aide au maintient d'une bonne posture

Sa séance type

Séance avec musique de relaxation, avec ou sans matériel (tapis, elastique, swiss ball)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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