Professeur de pilates | Loïse

Son expérience de coach

Diplômée depuis 2013, je propose des circuits trainings aussi bien en salle de sport, à domicile, en extérieur, en entreprise, en séance individuelles, en binôme ou en small group !

Mes séances sont accessibles à tous niveaux et tout âges, quelques soient vos objectifs.

Pour mes coachings privés ou en cours collectifs, j'intègre régulièrement des circuits trainings: circuits cardio, renforcement musculaire, mobilité articulaire, équilibre, explosivité...

Sa séance type

J'ai mon propre matériel pour le circuits: TRX, kettlebell, élastique, tapis, haltères, barre, disque, corde à sautée...

Le circuit est adapté en fonction de vos objectifs, de la durée de la séance et du niveaux des participants.

Différentes techniques peuvent être utilisées: TABATA, HIIT, fractionné, EMOM

En musique, dans la bonne humeur et la bienveillance !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Marine R - Cours de Pilates
Le 17/06/2025

"5, cours très clair ludique
"

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Loïse

J'ai mon propre matériel pour le circuits: TRX, kettlebell, élastique, tapis, haltères, barre, disque, corde à sautée...Le circuit est adapté en fonction de vos objectifs, de la durée de la séance et du niveaux des participants.Différentes techniques peuvent être utilisées: TABATA, HIIT, fractionné, EMOMEn musique, dans la bonne humeur et la bienveillance !

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