Coach running : cours particulier et collectif de course à pied | Sylvain

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Running

Sylvain

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Autres cours : Remise en forme, Marche nordique, Stretching

Son expérience de coach

Athlète et licencié FFA depuis 1986. J'ai pu pratiquer toutes les disciplines de l'athlétisme. Je me suis spécialisé sur le triple saut quelques années. Puis j'ai passé les diplômes d'animation et d'entraineur (BEES 1) pour encadrer les athlètes (tous âges et tous niveaux) au sein du club Athlé 632 à Toulouse ainsi que Montauban. Maintenant, je travaille au sein d'un club affilié FFA dans les Landes (proche de Mont de Marsan) pour proposer toutes les activités FFA de loisirs et bien-être (marche nordique, condition physique, running, stretching).

Sa séance type

Renforcement musculaire/stretching en salle 1h à l'aide de petit matériel (élastiques, médecine-balls,...) ou sans matériel, et en musique.
Running en nature 1h avec correction de la posture, test VMA, fractionné, aérobie, préparation aux courses si besoin."

Ses disponibilités

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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Réservation

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Avis Clients

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Sylvain P - Cours de Running
Le 24/06/2022

"L'équipe fût très accueillante,
La séance s'est très bien déroulée, et les personnes investies.
Manque de participants mais il faudra trouver une autre accroche pour convaincre davantage de monde des bienfaits du stretching."

Jean-Luc P - Cours de Running
Le 24/06/2022

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