Coach sportif de remise en forme | Chris

Christophe

Christophe

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Son expérience de coach

Mes expériences :
•8 ans d'armée
•athlète IFBB ( champion de France )
•5 ans de Personal training dans des clubs hauts de gamme / extérieur / domicile
•diplôme : lesmills / instructeur self Defense ( spécialisé dans les cours pour femmes ) / creps îles de France / Circuit Training / musculation / haltérophilie / cardio training / étirement personnalisé / traîneur
•boxe
•boot camps
•nutrition sportive
•remise en forme
•post natale
•posturale
•formateur en école

Passionné de mon métier

Sa séance type

Premier rdv :
•Prise de contact
•définition des objectifs
•bilan de condition physique
•santé
•plan nutritionnel

Séance type : une séance est toujours personnalisé

1•échauffement
2•corps de séance ( en fonction des objectifs )
3•retour au calme, les étirements
4•mise en place des prochains objectifs

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Andjela D - Cours de Remise en forme
Le 08/03/2024
Déborah S - Cours de Remise en forme
Le 16/03/2021
julie b - Cours de Remise en forme
Le 18/02/2021

"Chris est un coach sportif hors pair, je progresse, je m'amuse et je vois les résultats ! Merci - tout simplement :) "

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Christophe

Christophe

Premier rdv : •Prise de contact •définition des objectifs •bilan de condition physique •santé •plan nutritionnelSéance type : une séance est toujours personnalisé1•échauffement 2•corps de séance ( en fonction des objectifs ) 3•retour au calme, les étirements 4•mise en place des prochains objectifs

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