Coach sportif de remise en forme | Guillaume

Guillaume

Guillaume

Son expérience de coach

Spécialisé dans les Publics Adultes.

Je suis déjà intervenu dans des Salles de Remise en Forme en plateau Musculation et Cours Collectifs Fitness.

Dans mon propre Studio Coaching en Coaching personnalisé et Small Group.

Dans les entreprises pour améliorer la qualité de vie au Travail et améliorer son capital Santé.

En Association pour des Cours Collectifs Fitness.

Sa séance type

Prise de Contact ; je commence par échanger avec mes pratiquants pour mieux les connaitre et adapter au mieux ma séance.

Lancement de la séance ; Musique et ambiance avec le Smile, on démarre par un échauffement puis progressivement on augmente l'intensité pour se lancer dans la séance dans les meilleures conditions.
La séance en elle même sera adapté selon les objectifs, les besoins et le niveau de mes pratiquants.

Fin de séance ; on se relâche, on se détend avec une petite partie étirements et relaxation.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Guillaume

Prise de Contact ; je commence par échanger avec mes pratiquants pour mieux les connaitre et adapter au mieux ma séance.Lancement de la séance ; Musique et ambiance avec le Smile, on démarre par un échauffement puis progressivement on augmente l'intensité pour se lancer dans la séance dans les meilleures conditions. La séance en elle même sera adapté selon les objectifs, les besoins et le niveau de mes pratiquants.Fin de séance ; on se relâche, on se détend avec une petite partie étirements et relaxation.

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