Coach sportif de remise en forme | Mathieu

Salut à toi,
Dans un premier temps petite présentation :
Je suis passionné par le sport et plus particulièrement par la musculation et le bodybuilding. D'ailleurs, je suis pratiquant depuis 10 ans.
Ces dix années de pratique m'ont permis de développer une expertise solide. Ma passion pour ce sport et la morpho anatomie me permettront de personnaliser et d'adapter tes entraînements à 100%.

Mon engagement envers toi va au-delà de la simple séance d'entraînement ; il s'agit d'un partenariat visant à te faire progresser vers chacun de tes objectifs.

Ce que je peux te proposer :

- Perte de poids
- Prise de masse
- Réathlétisation
- Sport santé
- Préparation physique

* Séance à l'unité ou en pack
* Formules avec suivi : choisis le nombre de séances que tu souhaites faire avec moi dans la semaine. Tu auras accès à une application (plan d'entraînement et alimentaire détaillé). Nous ferons un bilan hebdomadaire, afin que je puisse adapter et optimiser ta progression.

Pour qui ?
Mes coachings sont ouverts à tout public. Mes séances seront totalement adaptées à ton âge, ton objectif, ton niveau, tes pathologies.

Alors n'hésite pas à me contacter pour plus d'information. Nous discuterons de ton objectif ensemble.

Durée de la séance : 1 h -1 h 30 (adaptables en fonction de tes disponibilités)
La séance sera totalement adaptée à ton niveau, ton objectif, tes pathologies, à ta morpho anatomie.

Nous démarrerons toujours par un échauffement complet. Je profiterai de ce moment pour t'expliquer la séance et ce que j'attends de toi.
Nous partirons ensuite sur le corps de séance. Le nombre d'exercice peut varier en fonction de la séance et de ton objectif.
Nous terminerons avec un retour au calme.
Nous en profiterons pour échanger et faire un bilan de la séance.