Coach sportif de remise en forme | Ornella

Ornella

Ornella Live

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Autres cours : PilatesZumbaStretching

Son expérience de coach

CAF (Cuisses Abdos Fessiers) / AF (Abdos Fessiers)
Circuit Training/Préparation Physique/
Running
Stretching

Coach de remise en forme, plus de dix ans d'expérience. J'accompagne dans le cadre d'un entrainement suivi et structuré avec des consignes simples adaptés a tous types de publique.

Sa séance type

Durée 45-60 min

Séances de renforcement musculaire et conditionnement physique avec ou sans matériel.
Déroulement progressif avec échauffement, corps de séance travaille en intervalles HIIT/LIIT (High/Low Intesinty Interval Training).


Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Pelul A - Cours de Remise en forme
Le 24/10/2024
Louise Q - Cours de Remise en forme
Le 17/04/2024
Prakhongsri L - Cours de Remise en forme
Le 11/04/2024
Constance B - Cours de Remise en forme
Le 18/12/2023

"Parfait ?"

SEVINC K - Cours de Remise en forme
Le 12/05/2023

"top"

Juliette B - Cours de Remise en forme
Le 02/10/2022
Michèle D - Cours de Remise en forme
Le 29/07/2022

"Bonjour, J'ai beau apprécié le cours de Pilates avec Ornella. Elle est très agréable et très professionnelle."

Thierry W - Cours de Remise en forme
Le 28/07/2022
Stephan B - Cours de Remise en forme
Le 30/06/2022
corinne S - Cours de Remise en forme
Le 30/06/2022
Mathieu P - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2022

"Parfait"

Julien H - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2022

"Super !"

Doreen M - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2022
Mo N - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2022
Zouhair B - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2022
Androsova S - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2022
Ingrid F - Cours de Remise en forme
Le 28/06/2022

"C'était un très bon coaching! Merci!"

Felismina A - Cours de Remise en forme
Le 24/06/2022
Céline m - Cours de Remise en forme
Le 20/06/2022

"Super cours ! Merci Ornella !"

Augustin L - Cours de Remise en forme
Le 29/04/2022
Romain L - Cours de Remise en forme
Le 28/04/2022

"Super coach, professionnelle et dynamique "

Pierre T - Cours de Remise en forme
Le 28/04/2022

"Super cours, Ornella est pleine d'énergie et de bons conseils. Je recommande les yeux fermés "

Anonyme A - Cours de Remise en forme
Le 28/04/2022

"Non disponible"

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Ornella

Durée 45-60 minSéances de renforcement musculaire et conditionnement physique avec ou sans matériel. Déroulement progressif avec échauffement, corps de séance travaille en intervalles HIIT/LIIT (High/Low Intesinty Interval Training).

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