Coach sportif de remise en forme | Yassin

Bonjour et bienvenue ! Installez vous confortablement, vous allez passer les prochaines minutes sur mon profil !

Je m\'appelle Yassin, j\'ai 29 ans et je suis coach sportif diplômé d\'Etat depuis 2016.
J\'ai un DEUST métiers de la forme obtenu à l\'université de Créteil, et j\'accompagne les gens dans leur pratique et la réalisation de leurs objectifs depuis 2014.

Mais revenons en au commencement.

Je fais du sport depuis mes 4 ans. Du judo, du tennis, du foot, du vélo, de la boxe, du running, entre autres. Puis m\'est venue l\'idée en 2014 de faire de ma passion mon métier.

Depuis, j\'ai accompagné des centaines de personnes, de tous âges, niveaux, niveaux scolaires, et je compte bien mettre à profit mes connaissances et mon expérience acquises dans les plus grandes salles de sport parisiennes pour vous aider à aller là où vous voulez.
Je vous accompagnerai mais n\'oubliez pas que je dois pouvoir compter sur vous pour remplir votre part du contrat.

ECHAUFFEMENT cardio-vasculaire et travail de mobilité

CORPS DE SEANCE
Nous travaillerons principalement au poids de corps ou avec du petit matériel tels que des bandes de résistance, des haltères, des sangles de suspension, échelle de rythme, slam ball, kettlebell, etc.
Plusieurs méthodes peuvent être utilisées. Nous choisirons ensemble celle qui vous convient le mieux.
Je ferais en sorte de rendre l\'entrainement ludique afin de rendre malgré tout ce moment passé ensemble agréable.

FIN DE SEANCE
Retour au calme, étirements si besoin, et débrief de la séance afin de mieux préparer la suivante.