Cours de self défense | Dorian

Son expérience de coach

Depuis plus de 20 ans je pratique le Taï-Jitsu qui est un sport de Self Défense que j’adore !!

Aujourd’hui ceinture noire 3eme Dan et Champion de France dans plusieurs catégories 🥋

J’ai déjà encadré un public Enfant et Adulte ☺️

Sa séance type

Le tout est d’avoir une approche martiale et de se baser sur des techniques d’auto défense pour apprendre à réagir face à une agression par exemple.

Le cours peut paraître sérieux et il l’est mais il est surtout donné dans la joie et la bonne humeur 😁

Tout démarre avec un échauffement adapté pour ensuite mettre en place des techniques de bases et pourquoi pas, selon la demande et le niveau, passer sur des techniques plus complexes 💪🏻

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Dorian

Le tout est d’avoir une approche martiale et de se baser sur des techniques d’auto défense pour apprendre à réagir face à une agression par exemple.Le cours peut paraître sérieux et il l’est mais il est surtout donné dans la joie et la bonne humeur 😁Tout démarre avec un échauffement adapté pour ensuite mettre en place des techniques de bases et pourquoi pas, selon la demande et le niveau, passer sur des techniques plus complexes 💪🏻

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