Professeur de pilates | Amandine

Son expérience de coach

Je suis certifiée Pilates niveau 1,2 et 3
J’enseigne en salle de sport, en centre de yoga/ Pilates et en entreprise

Je peux proposer du Pilates avec ou sans petit matériel (ex ballon de paille) Pilates swiss ball, Pilates stretching et Pilates femmes enceintes

Sa séance type

Warm up avec alignement, respiration et mobilisation articulaire, préparation à la séance, corps de séance (avec ou sans matériel) 10-12 postures de Pilates, stretching.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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sofia d - Cours de Pilates
Le 22/10/2024

"Elle est formidable ! Pédagogue, attentionnée, motivante. Merci "

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Amandine

Warm up avec alignement, respiration et mobilisation articulaire, préparation à la séance, corps de séance (avec ou sans matériel) 10-12 postures de Pilates, stretching.

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