Professeur de pilates | Emilie

Emilie

Emilie

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Autres cours : Danse, Stretching, Remise en forme

Son expérience de coach

Instructeur de Pilates matwork 1 et 2, j enseigne cette discipline depuis plusieurs années notamment pour des futurs danseurs et comédiens professionnels, mais également dans des structures associatives.
Passionnée, sérieuse et motivée nous passerons toujours un moment dans la bonne humeur!!!
Je suis à l écoute de vos objectifs.

Sa séance type

Chaque séance se compose d un échauffement, puis de la pratique spécifique de la technique choisi et se termine par un retour au calme/ étirements.
Je peux utiliser du matériel afin d améliorer le confort où l efficacité !
Je m adapte à vos attentes et objectifs ( prise musculaire, souplesse, remise en forme, affinement du corps...)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Nono B - Cours de Pilates
 Le 02/05/2022

"Cours de danse individuel pour un projet très personnalisé : effectuer une chorégraphie pendant ma grossesse. Émilie est très à l'écoute et a su concrétiser mon projet d'une très belle manière. Merci ❤"

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Emilie

Chaque séance se compose d un échauffement, puis de la pratique spécifique de la technique choisi et se termine par un retour au calme/ étirements. Je peux utiliser du matériel afin d améliorer le confort où l efficacité ! Je m adapte à vos attentes et objectifs ( prise musculaire, souplesse, remise en forme, affinement du corps...)

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