Professeur de Yoga-Hatha | Anne-Solène

Anne-Solène

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Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : Pilates, Marche nordique, Stretching

Son expérience de coach

Formé en Yoga de Gasquet, je propose des séances qui vous permettrons d'améliorer votre souplesse tout en préservant votre dos.
Tout type de public, je propose un Yoga relaxant et accessible à tous.

Sa séance type

Je propose des postures de Yoga adaptés a toutes pathologies accès essentiellement sur les problèmes de dos.
La fin de séance est composée d'une méditation permettant une détente profonde.
Cette séance est basée sur des fondamentaux de la méthode de Gasquet.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Anne-Solène

Je propose des postures de Yoga adaptés a toutes pathologies accès essentiellement sur les problèmes de dos. La fin de séance est composée d'une méditation permettant une détente profonde. Cette séance est basée sur des fondamentaux de la méthode de Gasquet.

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