Professeur de Yoga-Hatha | Laura

Laura

Laura Live

Autres cours : Relaxation Méditation, Yoga sur chaise, Yoga du visage et des yeux, Communication Non Violente

Son expérience de coach

Je suis professeur de green yoga pour adultes, enfants et famille.
Je donne des cours plusieurs fois par semaine au centre culturel de Lubersac.
J'enseigne à des adultes et des enfants de tout âges.

Sa séance type

Je commence par une méditation profonde. Ensuite un pranayama.
Puis les postures asanas.
Enfin une relaxation allongée.
J'adapte mes séances en fonction de la personne, de la saison, du moment de la journée...
Au plaisir de vous retrouver sur les tapis.
Laura

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé, En formation

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Laura

Je commence par une méditation profonde. Ensuite un pranayama. Puis les postures asanas. Enfin une relaxation allongée. J'adapte mes séances en fonction de la personne, de la saison, du moment de la journée... Au plaisir de vous retrouver sur les tapis. Laura

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