Professeur de Yoga-Hatha | Prescillia

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Son expérience de coach

J'enseigne un Hatha yoga moderne accessible à tous depuis 2 ans.

Sa séance type

Le cours débute avec un moment de recentrage, connexion au souffle et au corps.
Ensuite vient la pratique posturale avec un cours échauffement, les postures debout puis au sol.
Le cours se termine par un moment de relaxation au sol.

Ses disponibilités


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Prescillia

Le cours débute avec un moment de recentrage, connexion au souffle et au corps. Ensuite vient la pratique posturale avec un cours échauffement, les postures debout puis au sol. Le cours se termine par un moment de relaxation au sol.

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