Professeur de Yoga-Hatha | Sankalpa

Amélie

Amélie

Son expérience de coach

10 ans de pratique du yoga en France, à l'étranger et en ligne
Hatha Yoga, Iyengar, Yin Yoga

1 an d'enseignement professionnel (studios de yoga, salle de sport, entreprise, cours privé)
1 ans d'enseignement bénévole

Sa séance type

Yin Yoga : ancrage, respiration, tenue de la posture assise, postures au sol tenues plusieurs minutes avec des variations individuelles et utilisation d'accessoires de soutien, relaxation. En musique ou non.

Hatha Yoga doux : échauffement progressif, travail sangle abdominale, postures classiques debout, équilibre, étirements longs au sol. Relaxation. En musique ou non.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Amélie

Yin Yoga : ancrage, respiration, tenue de la posture assise, postures au sol tenues plusieurs minutes avec des variations individuelles et utilisation d'accessoires de soutien, relaxation. En musique ou non.Hatha Yoga doux : échauffement progressif, travail sangle abdominale, postures classiques debout, équilibre, étirements longs au sol. Relaxation. En musique ou non.

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