Professeur de yoga-prenatal | Estelle

Estelle

Estelle

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Autres cours : YogaYogaNutrition

Son expérience de coach

Formation réalisée durant ma grossesse entre fin 2020 et début 2021.
Yoga prénatal De Gasquet
Je donne des classes privées depuis août 2021.
Classes très douces et classe plus physiques, adaptées à chaque étape de la grossesse.

Sa séance type

Connexion avec soi-même au début de la classe, revenir au moment présent
Échauffement des diverses parties du corps qui vont être utilisées durant la classe
Réalisation d'un enchaînement jusqu'à arriver à la pose centrale de la classe
Étirements
Relaxation profonde avec méditation

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Zoe L - Cours de Yoga
Le 13/04/2023

"Génial ! De très bon conseils, et de très bonnes explications?"

Anis A - Cours de Yoga
Le 28/06/2022
Domitille G - Cours de Yoga
Le 21/06/2022

"une coach parfaite et à l'écoute !!"

Marion V - Cours de Yoga
Le 20/06/2022
Bérénice D - Cours de Yoga
Le 20/06/2022

"Très bonne expérience sur ce cours :)"

Cinzia S - Cours de Yoga
Le 03/02/2022

"Très intéressant et instructif! merci :)"

Florie R - Cours de Yoga
Le 17/12/2021
Solenne C - Cours de Yoga
Le 16/12/2021
Lionel M - Cours de Yoga
Le 15/12/2021
Sarah G - Cours de Yoga
Le 10/12/2021
Marie H - Cours de Yoga
Le 07/12/2021
Laurence C - Cours de Yoga
Le 07/12/2021
Railene C - Cours de Yoga
Le 07/12/2021

"Très bonne séance, coach super sympa :-)"

Chantal G - Cours de Yoga
Le 06/12/2021

"Un cours très clair et complet, en moins d'une heure Estelle donne les clés, faciles à comprendre, reste à utiliser "

Stephen A - Cours de Yoga
Le 03/12/2021
Vanessa B - Cours de Yoga
Le 03/12/2021

"Très bien "

Corinne B - Cours de Yoga
Le 03/11/2021

"Très bonne coach qui explique bien les postures"

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Estelle

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