Sophrologue | Audrey

Audrey

Audrey

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible
Autres cours : Yoga sur chaise, Yoga, Relaxation Méditation, Yoga

Son expérience de coach

La sophrologie permet au collaborateur de se détendre, travailler sa respiration et à être à l'écoute fines de ses ressentis.

Je propose la sophrologie en entreprise pour travailler sur un objectif déterminé par l'entreprise ou proposé par mes soins en fonction de ce dont vous avez besoin.




Sa séance type

Échange ressenti
Explications des exercices
Mise en pratique exercices "dynamiques"
Visualisation
Échange de fin

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Audrey

Échange ressenti Explications des exercices Mise en pratique exercices "dynamiques" Visualisation Échange de fin

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