Professeur de yoga-prenatal | Audrey

Audrey

Audrey

Autres cours : Yoga sur chaise, Yoga, Sophrologie, Relaxation Méditation

Son expérience de coach

Formée au Yoga pré & Postnatal en Inde et en France par la formation de Gasquet.
Je vous accompagne tout au long de votre grossesse et même en postnatal après l'accouchement.
J'adapte chaque posture en fonction de votre forme physique et de votre corps.

Sa séance type

Respiration
Postures
Étirements
Relaxation

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Audrey

Respiration Postures Étirements Relaxation

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