Coach de boxe | Sylvain

Sylvain

Sylvain

Autres cours : Self-defense

Son expérience de coach

Instructeur fédéral et Préparateur physique de krav-maga dans lequel il y a un module combat accès sur la boxe pieds-poings.
Je pratique cette discipline depuis 2004.
Je l'enseigne aussi dans la police en tant qu'animateur des activités physiques.
Au travers des séances nous développerons les aptitudes physiques et techniques.
Je mets mon expérience au service de tous types de personnes de 7 à 77 ans, en m'adaptant en fonction des besoins et des attentes de chacun.

Sa séance type

La séance type se déroule de la façon suivante:
-Une première partie basée sur l'échauffement l'assouplissement en fonction du travail prévu.
-Une partie technique avec l'apprentissage des bases
-Une partie cardio-boxing
-Un retour au calme en fonction du corps de séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Sylvain

La séance type se déroule de la façon suivante: -Une première partie basée sur l'échauffement l'assouplissement en fonction du travail prévu. -Une partie technique avec l'apprentissage des bases -Une partie cardio-boxing -Un retour au calme en fonction du corps de séance.

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