Coach de circuit training | Enzo

Son expérience de coach

Si tu as atterri ici, c'est que tu veux transpirer !

Il est vrai que cette discipline apporte beaucoup de points positifs :
- Dessine la silhouette
- Améliore l'endurance musculaire et cardiovasculaire
- Perfectionne la coordination
- Renforcement musculaire

Donnant des cours collectifs (step, cross training, bodypump ...), j'ai pour habitude de rythmer et dynamiser mes circuits training !

Peu importe ton âge et ton niveau, tu te dépasseras à chaque séance !!!


Sa séance type

En salle ou en extérieur, seul ou à plusieurs (tarif dégressif en fonction du nombre de participants)

Je m'adapte à l'environnement urbain et dispose de tout le matériel nécessaire pour vous faire transpirer !

Après un échauffement complet et une montée du cardio progressive, c'est parti pour un enchaînement d'ateliers full body chronométrés, en alternant exercices et récupération. En fin de séance, étirements et respiration sont essentiels pour un retour au calme.

Tu commences quand ??




mes séances sont très variées, ludiques et permettent un travail très complet sur le corps .

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Manon A - Cours de Circuit-training
Le 24/08/2022

"Très bon coach !! A l'écoute de ses clients, prend le temps de bien expliquer et propose un programme vraiment adapté au niveau de chacun. Au top !"

leticha2 * - Cours de Circuit-training
Le 03/07/2022

"Super coach très sympa et super pro en 1 mois il a réussit à me préparer de A à Z pour mes tests de sport que j ai réussi..n hésitez pas à faire appel à lui il est au top ?? je vous le recommande à 100%"

wai ming s - Cours de Circuit-training
Le 02/06/2022

"Très bonne séance d'entraînement avec Enzo!
On a pris une séance à deux pour une reprise,
Très patient, à l'écoute et super professionnel, il nous a donné beaucoup de conseils pour pouvoir travailler en toute autonomie pour une période, on le re sollicitera une fois les premiers excercices maîtrisés!
Au top!
Nous recommandons!!"

Carolane T - Cours de Circuit-training
Le 19/05/2022

"Enzo est un coach et une personne très à l'écoute , soucieux de faire ce qui est le mieux pour m'aider à atteindre mes objectifs tout en étant extrêmement pédagogue et bienveillant. Il me pousse toujours à me surpasser malgré les difficultés parfois rencontrées et sait adapter nos séances selon les forces et les faiblesses. "

Noémie R - Cours de Circuit-training
Le 05/04/2022

"Merci à Enzo pour son professionnalisme, sa motivation et sa bonne humeur ! On a bien travaillé tous ces muscles endormis ! Je ne peux que recommander ce coach passionné par son métier !"

Lucas P - Cours de Circuit-training
Le 27/03/2022

"Un excellent coach que je recommande à toute celles et ceux qui cherchent à atteindre leurs objectifs, il est passionné par son métier et très cultivé dans son domaine, il sait vous écouter, comprendre ce que vous voulez et le plus important il sait vous y amener. Je suis content de l'avoir rencontré et de l'avoir choisi lui parmi toute la multitude de coach que l'on puisse trouver car il a su m'amener là où je le voulais et j'ai gagné en plus un très bon ami.
Un grand Merci au coach Enzo."

nicolas v - Cours de Circuit-training
Le 01/03/2022

"Au top!!!"

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Enzo

En salle ou en extérieur, seul ou à plusieurs (tarif dégressif en fonction du nombre de participants)Je m'adapte à l'environnement urbain et dispose de tout le matériel nécessaire pour vous faire transpirer !Après un échauffement complet et une montée du cardio progressive, c'est parti pour un enchaînement d'ateliers full body chronométrés, en alternant exercices et récupération. En fin de séance, étirements et respiration sont essentiels pour un retour au calme.Tu commences quand ??mes séances sont très variées, ludiques et permettent un travail très complet sur le corps .

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