Coach de musculation | Marc

Marc

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

✅ PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE, REPOUSSER VOS LIMITES AFIN DE DÉVELOPPER VOTRE PLEIN POTENTIEL PHYSIQUE - ÇA VOUS TENTE ?

Pour vous permettre d’atteindre ces objectifs à coup sûr, je vous propose une Expérience...

Cela vous intrigue ? Je comprends 🙂

Mais avant de vous donner plus de détails, laissez moi me présenter brièvement :

Je m'appelle Marc Arnulf, Professionnel de la culture physique et conseiller nutritionnel diplômé d'état.

Je travaille depuis 2016 dans l’accompagnement Personnalisé de pratiquants de musculation à but esthétique, compétitif ou bien simplement personnel.

Moi-même compétiteur, mais avant tout passionné d'entraînement, j'ai développé pendant plus de 10 années de pratique personnelles et 5 années de coaching auprès de nombreux élèves, la mise en place de systèmes concrets permettant à TOUS et à TOUTES :

D’évoluer de façon linéaire à travers la quête d'un physique SCULPTÉ, HARMONIEUX, plus MASSIF, mais aussi plus SEC.

🧐 - COMMENT ALLONS-NOUS ORGANISER VOTRE TRANSFORMATION ?

Je le répète souvent, mais en musculation, s'entraîner comme son voisin ne rime à rien ! (Même si celui-ci a l'air costaud :)

En effet, la musculation est une pratique merveilleuse dont les possibilités d'exercices, de résistances et de techniques de progressions multiples en font certainement le sport le plus complet et le plus modulable qui existe !

Mais TOUT ne s'applique pas à TOUT le monde !

Pour ces raisons, et parce que chaque individu possède des caractéristiques qui lui sont propres, aucun programme d'entraînement ne devrait être le même d'un pratiquant à l'autre.

❓- OK - MAIS COMMENT ÊTRE SÛR DE CE QUI MARCHERA POUR MOI ?

Sa séance type

C'est ici que j'interviens !

Chacune des séances que je concevrai pour vous se baseront toutes sur une étude poussée de votre morpho-anatomie, de vos capacités, de vos antécédents sportifs et/ou pathologiques :

Ceci me permettant de choisir avec soin vos exercices et d'élaborer le schéma d'entraînement le plus judicieux afin d’accomplir VOS objectifs RAPIDEMENT et EFFICACEMENT.

📈- ET LA PROGRESSION DANS TOUT ÇA ?

Pour ne laisser aucune place au hasard dans votre développement musculaire, nous mettrons en place des protocoles d’entraînement sous forme de cycles de progression, ou chaque nouvelle séance sera l’occasion de se dépasser, sonnant tel une petite victoire personnelle sur la précédente !

😱 - J’AI PEUR DE PROGRESSER MOINS VITE SI JE NE FAIS PAS ATTENTION À MON ALIMENTATION !

Et vous avez raison !

Dans le cadre d’une prise de masse ou d’une sèche réussie, il est indispensable de coordonner ce qui se passe dans la salle de sport avec ce qui se passe dans son assiette.

Pour vous aider :

J’ai mis au point un système d’accompagnement nutritionnel Online via mon application mobile.

Un outil pratique me permettant de toujours garder un œil sur votre progression et de vous transmettre des plannings de nutrition que je personnalise ,100% sur-mesure en fonction de vos objectifs, de vos goûts et de vos intolérances.

✅ ET J'OFFRE 1 MOIS DE SUIVI NUTRITIONNEL COMPLET POUR L’ACHAT D’UN CARNET DE 10 SÉANCES et 2 MOIS POUR L’ACHAT D’UN CARNET DE 20 SÉANCES.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

EN ROUTE, ENSEMBLE SUR LE CHEMIN DE LA MASSE !

Sportivement,

Marc.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Maria T - Cours de Musculation
Le 12/08/2022

"Très professionnel et à l’écoute, les séances de Marc sont adaptées à mon niveau, c’est du « sur mesure », elles me permettent d’évoluer rapidement et d’atteindre mon but. Marc est un excellent coach. "

Christelle F - Cours de Musculation
Le 16/07/2022

"Super coach, très disponible et pédagogue, qui vous explique comment bien travailler en fonction de vos objectifs en évitant les blessures. Ses programmes sont toujours variés et adaptés à votre niveau, et il est toujours présent pour vous motiver à dépasser vos limites ! C’est ma
1ere expérience de coaching et je ne regrette pas d’avoir choisi Marc ! "

hugo m - Cours de Musculation
Le 06/05/2022

"J’avais envie d’attaquer un nouveau sport à savoir le powerlifting.
Ne voulant pas perdre de temps et m’investir a fond dedans j’ai alors contacté marc pour optimiser mes résultats et mes performances, avec pour objectif une compétition.
Marc a du de son côté s’investir et créer une toute nouvelle manière de s’entraîner, pour une discipline de niche.
Au cours de mes séances de coaching marc ne m’a pas lâché une seule seconde avec des conseils plus avisés les uns que les autres et d’une grande précision.
Il m’a permi de progresser tout en ayant une meilleure exécution et en évitant à terme les blessures.
Que ce soit pour des débutants ou des confirmés il vous fera souffrir (dans le bon sens du terme) et je vous le garanti vous pouvez y aller les yeux fermés.
Je recommande ++++
"

Ludivine W - Cours de Musculation
Le 26/04/2022
Yann D - Cours de Musculation
Le 18/04/2022

"UN Coacht extrêmement compétant, qui est toujours à l’écoute de vos ressentis, pour mieux adapter vos séance. Investi à 100% avec ces client. Je le recommande a tout le monde que se soit pour de la perte de poid ou gagner en muscle. Compétant pour les débutants mais aussi les personne expérimentés !
"

Sarah D - Cours de Musculation
Le 06/04/2022
Emma C - Cours de Musculation
Le 17/03/2022

"Une séance super motivante, avec un coach très à l’écoute qui ne vous lâche pas même quand c’est difficile. Je le recommande vivement pour son professionnalisme et son extrême gentillesse!"

Sandrine L - Cours de Musculation
Le 08/03/2022

"J’ai choisi Marc comme coach et je ne le regrette pas ! Il m’a fait un programme sur-mesure pour mon objectif de musculation, il est très à l’écoute, met à l’aise et donne plein de conseils. De plus il n’a pas hésité à dépasser un peu sur le temps prévu pour répondre à toutes mes questions et me coacher à 100% !"

Alexandre P - Cours de Musculation
Le 08/03/2022

"Honnêtement c'est génial ! Bon vous allez souffrir, suer, et éventuellement pleurer, mais vous allez avoir quelqu'un qui vous écoute, vous aide à atteindre vos objectifs, vous fait sentir plus fort ! Si vous souhaitez vous prendre en mains dans les meilleures conditions, allez voir Marc les yeux fermés. (Ps: j'ai déjà vu plusieurs coachs et c'est le meilleur de très loin) "

Cros T - Cours de Musculation
Le 28/02/2022

"Voilà maintenant 6 mois que Marc me suit en nutrition comme en coaching.
Il est sans hésiter le meilleur coach que j’ai connus, toujours à l’écoute, disponible et prêt à donner de sa personne pour qu’on ne lâche rien.
Des plannings, travaillés en fonction de notre évolution,chaque semaine et il n’est pas question de training de grande surface trouvé sur le net mais d’un vrai plan individuel !!
Je recommande les yeux fermés ! "

chaker T - Cours de Musculation
Le 24/02/2022

"Marc Arnulf très bien organisé en ce qui concerne l'alimentation comme les compléments alimentaires aussi bien que le coaching il prend le temps pour ses clients et ne regarde pas les heures qui travaille dessus et il est très professionnel et très bien encadré dans ce ki fait et il c'est ce qu'il fait par rapport à tout ce que j'ai demander avec moi bravo à lui car il prend le temps d'écouter car pour une perte de poids c très c'est important d'être à l'écoute de ses clients et c'est ce qu'il fait et en plus il sait vous mettre en confiance ?"

Léa T - Cours de Musculation
Le 21/02/2022

"J’ai pris Marc comme coach pour un suivi diete + entraînements. Pour mieux comprendre l’exécutions de mes exercices en salle, j’ai pris une séance coaching avec lui qui s’est extrêmement bien déroulée. C’est quelqu’un de très pédagogue, compétent et qui a su totalement me mettre en confiance sur des exercices lourds. Il est attentif à chacun des mouvements et les réajuste en expliquant les erreurs commises et comment se corriger. Les informations qu’il donne sont toujours très fournies. De plus, il est très disponible pour répondre aux questions entre les séances et garde un œil toujours bienveillant sur les potentielles difficultés rencontrées.
Évidemment, les résultats sont bien présents et je suis plus que satisfaite de l’avoir choisi pour atteindre mes objectifs ! "

Alexandre R - Cours de Musculation
Le 19/02/2022

"J'avais besoin d'aide pour mettre en place des séances visant à perdre du poids sachant que he déteste le cardio. Marc a su m'orienter de manière très claire et me donner les bons conseils. Il est attentif et trouve les bonnes solutions. Hâte d'enclancher la suite !"

Florian R - Cours de Musculation
Le 18/02/2022

"Un super coach, à l'écoute, professionnel, et compétent.
Il sait identifier les problèmes et prend le temps de les régler.
Il ne regarde pas le temps, pour ma part la séance à durée 2h, il va au bout des choses on sent la passion dans son travail.
Toujours là pour conseiller et aider que ça soit dans l'entrainement que dans la nutrition.

Je recommande vivement.
"

Nicolas L - Cours de Musculation
Le 15/02/2022

"Marc a été top ! A l'écoute sur mon projet et mon activité.
Je recommande sans soucis ! "

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Marc

C'est ici que j'interviens !Chacune des séances que je concevrai pour vous se baseront toutes sur une étude poussée de votre morpho-anatomie, de vos capacités, de vos antécédents sportifs et/ou pathologiques :Ceci me permettant de choisir avec soin vos exercices et d'élaborer le schéma d'entraînement le plus judicieux afin d’accomplir VOS objectifs RAPIDEMENT et EFFICACEMENT.📈- ET LA PROGRESSION DANS TOUT ÇA ?Pour ne laisser aucune place au hasard dans votre développement musculaire, nous mettrons en place des protocoles d’entraînement sous forme de cycles de progression, ou chaque nouvelle séance sera l’occasion de se dépasser, sonnant tel une petite victoire personnelle sur la précédente !😱 - J’AI PEUR DE PROGRESSER MOINS VITE SI JE NE FAIS PAS ATTENTION À MON ALIMENTATION !Et vous avez raison !Dans le cadre d’une prise de masse ou d’une sèche réussie, il est indispensable de coordonner ce qui se passe dans la salle de sport avec ce qui se passe dans son assiette.Pour vous aider :J’ai mis au point un système d’accompagnement nutritionnel Online via mon application mobile.Un outil pratique me permettant de toujours garder un œil sur votre progression et de vous transmettre des plannings de nutrition que je personnalise ,100% sur-mesure en fonction de vos objectifs, de vos goûts et de vos intolérances.✅ ET J'OFFRE 1 MOIS DE SUIVI NUTRITIONNEL COMPLET POUR L’ACHAT D’UN CARNET DE 10 SÉANCES et 2 MOIS POUR L’ACHAT D’UN CARNET DE 20 SÉANCES.N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.EN ROUTE, ENSEMBLE SUR LE CHEMIN DE LA MASSE !Sportivement,Marc.

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