Coach de préparation physique | Roula

"Roula est top, j'ai pris 20 séances avec elle auparavant et là j'en ai repris 20. C'est une personne humaine, bienveillante et qui sait motiver. Grâce à elle j'ai pu perdre du poids, m'affiner et me muscler. Nous avons la possibilité d'avoir accès à la machine Sismo de la salle de sport ce qui n'est pas le cas avec les autres coachs. Je la recommande à 100 %."

"Roula est une coach  motivante, à l’écoute, et ultra pro. Elle sait adapter les séances à chaque niveau tout en nous poussant à donner le meilleur de nous-mêmes. Grâce à elle, j’ai fait de vrais progrès, aussi bien physiquement que mentalement. Chaque séance est un vrai boost d’énergie et de bonne humeur. Merci pour ton engagement et ta passion!"

"La pédagogie de Roula est excellente : on comprend bien les objectifs, la progression se fait au rythme optimal selon nos capacités. Vraiment top !"

"I had 5 sessions with Roula, and it was a great experience. She’s professional, motivating, and really knows how to adapt the workouts to your level. I felt supported, Highly recommend her if you’re looking for someone serious, friendly, and effective!
"

"J’ai pris le pack 5 séances. Au cours de ces séances Roula m’a formé à l’utilisation des machines : respiration, groupes musculaires travaillés , choix de la charge, organisation de mes séances muscu. Nous avons également fait une bonne séance de cardio. En tant que débutante Roula m’a aidé à structurer mes séances."

"J’ai pris 5 séances avec Roula elle m’a aidé à appréhender mes séances du musculation sur machine. La séance cardio a été bien intense ! C’est une coach sérieuse et à l’écoute , elle boost sans forcer et toujours avec le sourire . Je recommande !! "

"Coach au top ! Très motivante, professionnelle et à l’écoute. Chaque séance est un vrai boost. Je recommande à 100 % !
Merci roula pour ton implication "

"Je recommande fortement Roula, grâce à son accompagnement sa bienveillance et son dynamisme, j’ai pu me remettre en forme et reprendre le sport après des années d’interruption. Son écoute, sa capacité à s’adapter à mes besoins et à me motiver font toute la différence. Chaque séance est un vrai moment d’énergie positive, de dépassement de soi et de bonne humeur. Grâce à elle, j’ai retrouvé non seulement une meilleure forme physique, mais aussi une vraie motivation à prendre soin de moi sur le long terme.
Un grand merci pour ta joie de vivre Roula !"

"Un grand merci pour ces 10 séances très bénéfique pour ma part de ta motivation non stop, tout tes conseils précieux, ta disponibilité c’était pas facile mais en peu de temps j’ai réussi une partie de mon objectif, j’espère vraiment reprendre très vite avec toi dès que je le pourrai merci encore à bientôt Roula "

"Une coach en or. Je suis en plein parcours de 20 séances avec Roula et je recommande à 100 %.
De la bienveillance, de l'écoute et avec de l'énergie positive, elle sait trouver les bons mots pour motiver. Grâce à elle je me reprends en main et je me dépasse en gagnant en confiance et en bien-être. Merci du fond du cœur pour ton professionnalisme, ta patience et ta bonne humeur."

"J’ai pris 10 séances avec Roula pour me permettre de me remettre au sport progressivement.

Roula est vraiment bienveillante, elle a su s’adapter à mon rythme en douceur tout en amplifiant petit à petit l’intensité de nos séances cardio training.
En plus d’être coach, Roula est très humaine et prendra toujours le temps de l’inclure dans chaque séance !
Merci à Roula de m’avoir permis de me relancer et de reprendre confiance en moi !"

"Mon objectif était de perdre du poids, objectif atteint.
J’ai apprécié la manière de travailler avec Roula, efficace et sympathique.
Je vous la recommande "

"Très satisfait des séances avec Roula ! J’ai 45 ans et j’ai choisi de travailler avec Roula pour perdre du poids, regagner en tonicité, découvrir et trouver des routines d’entraînements pour pouvoir à terme me débrouiller tout seul. J’ai rapidement obtenu des résultats sur la perte de poids avec quelques conseils sur mon alimentation. Je me sens mieux ! Contrat rempli dans la bonne humeur, le challenge et la sécurité ! Je recommande !"

"Roula est une coach compétente et attentive. Elle est disponible pour répondre aux questions et propose des séances adaptées à chaque niveau. Sa méthode est efficace et m’a permis de progresser régulièrement. Je lui donne 5 étoiles pour son sérieux et son professionnalisme."

"Vous recherchez une Coach Diplômée, souriante et professionnelle ? ?
Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit ?

Un grand merci Roula pour ton accompagnement et ta positivité quotidienne qui nous permet de nous surpasser à chaque instant ??

L’aventure continue ?

No Pain No Gain ??
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"Vous recherchez une coach diplômée, toujours souriante et professionnelle ? ?
Vous êtes tombé au bon endroit ? Allez-y les yeux fermé !
Un grand merci Roula pour ton accompagnement ??

L'aventure continue ?

No Pain No Gain ??"

"Excellent coaching ! Merci Roula !
J’ai 40 ans, 2 enfants et je n’ai pas fais de sport depuis plusieurs année.
Roula a réussi à me faire avancer rapidement mais sans me brusquer non plus. Je sens un changement énorme au niveau de ma force, mon énergie et mon bien être générale. En plus de la perte de poids.
Les séances sont bien pensées et adaptées à mon niveau et mon objectif.
Je la recommande fortement ! "

"Je tiens à remercier Roula pour son excellent coaching. En tant que grande débutante, je n'avais aucune expérience, mais grâce à ses conseils clairs et sa méthode, j'ai fait d'énormes progrès. Son soutien et sa manière de m'encourager m'ont vraiment aidée à me dépasser. Merci pour tout, tu es une coach exceptionnelle Roula!"

"Un grand merci à Roula pour son incroyable soutien ! Chaque séance est un vrai plaisir ( j veix dire une grande torture xd ) grâce à son professionnalisme, sa bonne humeur et sa capacité à me pousser à donner le meilleur de moi-même. Elle sait parfaitement s’adapter à mes besoins et m’encourage toujours à progresser. En réservant le pack de 5 séances j'ai pu voir une vraie différence. Je recommande vivement !"