Coach de relaxation méditation | Charlotte

Charlotte

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Autres cours : SommeilSophrologie

Son expérience de coach

En tant que Sophrologue certifiée, j'anime des ateliers collectifs en Entreprise, selon les thématiques suivantes :
- Se prémunir des effets du stress
- Communication et relations interpersonnelles positives
- Favoriser sa récupération physique et mentale
- Identifier et favoriser ses ressources personnelles pour devenir acteur de son mieux-être au travail
- Développer la confiance en soi pour s'affirmer et optimiser son efficacité
- Renforcer la cohésion d'équipe par une communication et des relations interpersonnelles positives

Sa séance type

Ateliers collectifs thématiques dont l'effectif est compris entre 6 et 12 participants
Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques)
Durée : 1h30 / atelier

Cycle Cursus Complet QVT: apprentissage et appropriation des outils sophrologiques
6 séances d'1h - Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

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Diplômé

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Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Sa zone de déplacement

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Charlotte

Ateliers collectifs thématiques dont l'effectif est compris entre 6 et 12 participants Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques) Durée : 1h30 / atelierCycle Cursus Complet QVT: apprentissage et appropriation des outils sophrologiques 6 séances d'1h - Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques)

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