Sophrologue | Charlotte

Charlotte

Charlotte

Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Son expérience de coach

En tant que Sophrologue certifiée, j'anime des ateliers collectifs en Entreprise, selon les thématiques suivantes :
- Se prémunir des effets du stress
- Communication et relations interpersonnelles positives
- Favoriser sa récupération physique et mentale
- Identifier et favoriser ses ressources personnelles pour devenir acteur de son mieux-être au travail
- Développer la confiance en soi pour s'affirmer et optimiser son efficacité
- Renforcer la cohésion d'équipe par une communication et des relations interpersonnelles positives

Sa séance type

Ateliers collectifs thématiques dont l'effectif est compris entre 6 et 12 participants
Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques)
Durée : 1h30 / atelier

Cycle Cursus Complet QVT: apprentissage et appropriation des outils sophrologiques
6 séances d'1h - Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques)

Ses disponibilités


Cours uniquement dispensé en entreprise, pas de réservation possible

Ses caractéristiques

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Charlotte

Ateliers collectifs thématiques dont l'effectif est compris entre 6 et 12 participants Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques) Durée : 1h30 / atelierCycle Cursus Complet QVT: apprentissage et appropriation des outils sophrologiques 6 séances d'1h - Alternant théorie et pratique (outils sophrologiques)

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