Coach de renforcement musculaire | Leo

Vous cherchez à atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir dans votre pratique sportive ?

Coach sportif diplômé d’un BPJEPS Haltérophilie/Musculation et Entraineur Niveau 1 Circuit Training, je mets à votre disposition mon expertise pour vous accompagner dans une expérience motivante et personnalisée.

Que votre objectif soit une perte de masse grasse, une prise de masse musculaire, une remise en forme, une préparation physique ou du renforcement musculaire, vous découvrirez dans mes séances une ambiance conviviale et motivante sous forme de cross training ou de session de musculation plus classique.

Je vous accompagne également jusque dans votre assiette ;)

Contactez-moi pour discuter de vos objectifs et débutons dès aujourd’hui votre transformation !

À chaque séance, je suis là pour vous accompagner vers vos objectifs, en prenant en compte votre physique, votre mental et votre mode de vie. Mon approche se distingue par son adaptation permanente, son accompagnement, sa priorité à la sécurité et tout cela dans la bonne humeur.

Nous commençons par définir clairement vos objectifs en prenant en compte vos envies, puis je crée un programme physique entièrement personnalisé (Conseil nutrition en option).

Chaque séance se compose :
- d'un échauffement
- d'un corps de séance
- d'un retour au calme
- d'un bilan de fin de séance

Chaque séance est une expérience positive vous permettant de progresser.