Coach de renforcement musculaire | Logan

J'ai travaillé pendant 4 ans dans une salle de sport Francilienne ou j'ai forgé mes connaissances et bénéficié d'expériences variées dans l'accompagnement sport-santé, lors de cours collectifs et de séances individuelles.

Je suis aussi coach indépendant depuis plusieurs années, j'ai donné des cours à des particuliers ainsi que pour des collectivités.

Titulaire d'un DEUST Métiers de la Forme et d'un DIU en Sport-Santé, j'ai appris à apporter un accompagnement sportif efficace pour lutter contre diverse pathologies. J'ai fondé mon expérience en accompagnant beaucoup d'élèves dans une salle de sport Francilienne pendant plusieurs années.

Ma touche personnelle, c'est que j'adore vous faire découvrir de quoi vous êtes capable !

Pour particuliers et entreprises - En solo ou en groupe

En solo :
Chaque séance aura son thème et son objectif, selon le planning que j'aurai défini en prenant en compte vos besoins et vos envies, car même si vous faites du sport pour votre santé, il est important de prendre du plaisir à vous entraîner, c'est tout l'intérêt d'avoir un coach personnel !

Peu importe votre besoin physique, j'ai la réponse ! Mes formations et mes expériences me permettent de vous apporter exactement ce qui sera efficace pour vous. En quelque sorte, c'est une façon pour vous de vous assurer de ne pas perdre du temps à faire des efforts sans résultats !

La première séance est un bilan qui me permettra de déterminer avec précision vos besoins et garantir des séances efficaces. Qu'attendez-vous pour vous lancer ?



En groupe :
Le cours de renforcement en groupe, c'est parfait pour se challenger ! Du mal à vous lancer dans une activité physique suffisamment longtemps pour obtenir des résultats ? Vous verrez que s'entraîner avec ses amis ou ses collègues c'est parfait pour se lancer, s'entraîner efficacement et ne pas abandonner au bout de quelques semaines !

En plus, réserver à plusieurs vous permet de diviser le coût par le nombre de pratiquants ! De quoi vous offrir les services d'un coach personnalisé, à plusieurs !

Les cours sont adaptés au besoin et aux objectifs du groupe (perte de poids, tonification, santé, douleurs de dos...).