Coach de stretching | Logan

J'ai travaillé pendant 4 ans dans une salle de sport Francilienne ou j'ai forgé mes connaissances et bénéficié d'expériences variées dans l'accompagnement sport-santé, lors de cours collectifs et de séances individuelles.

Je suis aussi coach indépendant depuis plusieurs années, j'ai beaucoup coaché des clients particuliers au domicile, j'ai aussi donné des cours pour des collectivités.

Titulaire d'un DEUST Métiers de la Forme et d'un DIU en Sport-Santé, j'ai appris à apporter un accompagnement sportif efficace pour lutter contre diverse pathologies. J'ai fondé mon expérience en accompagnant beaucoup d'élèves dans une salle de sport Francilienne pendant plusieurs années.

Ma touche personnelle, c'est que j'adore vous faire découvrir de quoi vous êtes capable !

Particuliers ou Entreprises - En solo ou en groupe

Besoin de détente après une journée bien chargée ? Besoin d'évacuer le stress ? Ou besoin de diminuer la raideur de vos muscles ?

Sur une musique calme et relaxante, le cours de stretching permet de relaxer le corps et l'esprit. Pendant 45 minutes, vous étirerez et relâcherez tous vos muscles et ressortirez avec une sensation de légèreté.

Que votre travail vous demande de rester assis sur une chaise toute la journée ou qu'il soit au contraire très physique il y a beaucoup de chance pour que vous ressentiez souvent des raideurs musculaires ou des douleurs dans le dos. Alors vous êtes au bon endroit pour relâcher vos tensions musculaires !