Coach sportif de remise en forme | Lucas

Je suis Lucas, Votre Coach sportif diplômé.

Pour vous raconter un peu mon histoire, en 2018, à 17 ans, je pesais tout juste 60kg pour 1m80… Ayant des problèmes de dos liés à une scoliose, il était tant de changer ça !
Je manquais cruellement de confiance en moi.
J'ai commencé la musculation en septembre 2018. Aujourd’hui, j’ai atteint les 87kg pour 1m80 et ma transformation continue !
Ces 5 années de pratique m'ont permis d'évoluer physiquement et de prendre enfin confiance en moi. Cette passion que j'ai développée autour du sport et de la remise en forme m'anime et me pousse à transmettre, guider et faire progresser les personnes qui sont à la recherche d'aide et de soutien.
Mon but est que vous puissiez atteindre votre objectif le plus rapidement possible.

Mon programme d'entraînement sera individualisé, progressif et adapté à votre ressenti personnel.
La variabilité des séances et des exercices proposés auront pour but d'éviter toute monotonie des entraînements afin de vous motiver en répondant à vos objectifs (exercices au poids du corps, TRX, élastiques, tapis...) ainsi que des plans nutritionnels adaptés et du développement personnel.


Je suis dynamique, sportif avec la joie de vivre et avant tout à l'écoute de tes attentes.

Laisse-moi te guider vers la meilleure version de toi-même. Ensemble, nous allons atteindre des sommets !

Lucas