Coach sportif de remise en forme | Marion

Hello, moi c'est Marion !

Cela fait maintenant 10 ans que je suis coach sportive et que j'accompagne les personnes déterminées à atteindre leur objectif.

Que tu souhaites perdre du poids, te tonifier, prendre en masse musculaire ou retrouver ta forme physique, je suis là pour t'accompagner dans ta transformation ! De plus, si c'est la première fois que tu vas à la salle, que tu ne sais pas utiliser les machines ou que tu as l'appréhension de te retrouver dans ce milieu du fitness ... tu es au bon endroit ! Grâce à mon accompagnement, tu parviendras enfin à te transformer tout en prenant confiance en toi :)


N'hésite pas à m'appeler directement ou m'envoyer un sms afin que l'on puisse booker un rdv bilan (gratuit) tu pourras ainsi connaître toutes les prestations proposées et choisir le forfait qui te convient !

Mon atout : je suis consciencieuse. Pour que ton training soit optimal, il est très important pour moi que tes mouvements soit réalisés correctement. Avoir une bonne technique sera primordiale pour éviter les blessures mais aussi et surtout pour pouvoir faire des séances de qualités et ainsi avoir des résultats plus rapidement !
Je serais là pour te pousser lors de tes séances afin que tu soit fière de toi et de ton parcours.


Avant de commencer, je prends connaissance des tes objectifs et de ton niveau physique pour te créer une séance parfaitement adaptée et personnalisée.
Nous commençons par un échauffement cardio vasculaire puis articulaire avant de monter en charge dans les exercices.
On passe ensuite au corps de séance (qui est différent selon les objectifs de chacun) et nous débrieferons en fin de séance sur ton trainings, et ton ressentit etc. :)