Coach sportif de remise en forme | Sylvie

Son expérience de coach

Mon expérience débute en formation professionnelle danse en1984 et ensuite Formation Bpjep et cursus complet UFOLEP pour devenir formateur d animateur
J ai exercé toutes sortes de disciplines fitness cardio et renforcement musculaire en salle privée, en associations, chez un regroupement de kinésithérapeutes et depuis 10 ans chez des particuliers

Sa séance type

Pour une remise en forme le cours conseillé est évidemment adapté au niveau de la personne ou du groupe
On commencera par un échauffement cardio d une dizaine de minutes par déplacements
Ensuite on sollicitera toutes les parties du corps pour un entretien musculaire et retour au calme les 10 derrières minutes par des assouplissements

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Nathalie T - Cours de Remise en forme
Le 29/06/2023

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Sylvie

Pour une remise en forme le cours conseillé est évidemment adapté au niveau de la personne ou du groupe On commencera par un échauffement cardio d une dizaine de minutes par déplacements Ensuite on sollicitera toutes les parties du corps pour un entretien musculaire et retour au calme les 10 derrières minutes par des assouplissements

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