Coach sportif de remise en forme | Thomas

Son expérience de coach

Bonjour je m'appel Thomas, je suis coach diplômé du BPJEPS AF.

Pratiquant de musculation et d'arts martiaux depuis plus de 15 ans, et possédant une expertise certifiée en nutrition, je me suis spécialisé dans la transformation physique et la remise en forme, ainsi que le rééquilibrage alimentaire.

J'encadre des pratiquants de tout niveaux et de tout âges.

Sa séance type

Ma méthodologie consiste à exploiter le potentiel de chacun à travers des séances ludiques et dynamiques.

La séance comprend un échauffement spécifique suivi du corps de séance.
Que ce soit avec appareils de musculation traditionnels ou au poids de corps, je saurais répondre à vos besoins et vos objectifs :

- Perte de poids
- Prise de muscles
- Amélioration des qualités physiques
- Maintien de forme
... et ce, tout en répondant à des exigences fonctionnelles.

Je mets également en place des programmes adaptés.

Savoir mieux bouger, mieux manger et en bonne santé !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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MICHEL C - Cours de Remise en forme
Le 31/05/2024
GEOFFROY L - Cours de Remise en forme
Le 15/03/2024

"A annulé deux fois au dernier moment... Je n'ai jamais eu de cours avec lui au final"

Sarah M - Cours de Remise en forme
Le 16/12/2022
Salya H - Cours de Remise en forme
Le 06/11/2022

"1ère séance au top! Thomas est très à l’écoute et professionnel."

Adeline F - Cours de Remise en forme
Le 03/04/2022
Samuel Z - Cours de Remise en forme
Le 12/03/2022
Anne-Solène C - Cours de Remise en forme
Le 19/02/2022

"Super coach, je recommande :) "

Karine B - Cours de Remise en forme
Le 09/02/2022

"Cours parfaitement adapté à ma condition physique. "

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Thomas

Ma méthodologie consiste à exploiter le potentiel de chacun à travers des séances ludiques et dynamiques.La séance comprend un échauffement spécifique suivi du corps de séance. Que ce soit avec appareils de musculation traditionnels ou au poids de corps, je saurais répondre à vos besoins et vos objectifs :- Perte de poids - Prise de muscles - Amélioration des qualités physiques - Maintien de forme ... et ce, tout en répondant à des exigences fonctionnelles.Je mets également en place des programmes adaptés.Savoir mieux bouger, mieux manger et en bonne santé !

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