Intervenant en Yoga du rire | Karine

Karine, Coach et Animatrice agréé de Yoga du Rire depuis 2014.
Je me suis formée à cette spécialisation afin de partager cette découverte personnelle qui apporte vite un résultat dans la vie privée comme en entreprise.

Le Yoga du Rire est une activité ludique, anti stress et idéale pour le "lâcher prise". Elle laissera un souvenir impérissable à tous les participants.
Simple à déployer, rapide à mettre en œuvre tant pour une petite équipe que pour un groupe plus important, le Yoga du Rire va transformer le stress en énergie positive, et permettre de capitaliser sur la performance et la santé des salariés.

Le Yoga du Rire allie les vertus du sport et de la détente. L'objectif est d'apprendre à mobiliser sa joie de vivre, cette énergie indispensable à notre bien-être.
Chaque atelier s'appuie sur des techniques énergétiques et psychocorporelles (rires de libération, rires d'expression, power postures et techniques de respiration) qui rétablissent la confiance en soi et améliore la santé.
Les avantages pour votre entreprise et pour vos collaborateurs sont multiples :
- permettre aux participants de se rencontrer et de se connaitre
- renforcer la cohésion d'un groupe
- dynamiser les énergies
- partager un moment de joie