Coach de relaxation méditation | Karine

Karine

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Autres cours : Yoga du rire

Son expérience de coach

Karine, Coach et Animatrice agréé de Yoga du Rire depuis 2014.
Je me suis formée à cette spécialisation de méditation pleine présence afin de partager cette découverte personnelle qui apporte vite un résultat dans la vie privée comme en entreprise.

De la Méditation pour prendre du recul et mieux gérer ses émotions !

Sa séance type

Vous souhaitez vous libérer du flux infernal de vos pensées ?
Vous recherchez des bienfaits pour votre système nerveux ?
Vous voulez apprendre à lacher prise ?
Vous pensez que ça n'est pas facile ?
La méditation guidée et e pleine conscience est une solution. Elle permet de mieux accueillir les émotions, d'apaiser le mental en se relaxant, de gérer ses capacités de concentration et de créativité.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Karine

Vous souhaitez vous libérer du flux infernal de vos pensées ? Vous recherchez des bienfaits pour votre système nerveux ? Vous voulez apprendre à lacher prise ? Vous pensez que ça n'est pas facile ? La méditation guidée et e pleine conscience est une solution. Elle permet de mieux accueillir les émotions, d'apaiser le mental en se relaxant, de gérer ses capacités de concentration et de créativité.

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