Professeur de golf | Anthony

Encadrant de nombreux joueurs de golf dans le cadre d'une préparation physique et d'une analyse posturale, j'ai acquis un savoir et un savoir-faire efficace.

En étudiant précisément la biomécanique humaine, il est possible d'améliorer la synergie musculaire spécifique et d'optimiser le rendement, aussi bien en terme puissance que de vitesse.

Etant donné que le golf est un sport asymétrique comme le tennis, un renforcement du dos dans son ensemble permet de préserver son intégrité, tous comme les petits muscles des épaules.

Enfin un travail complémentaire au sein d'une même séance sur du stretching spécifique permettra de décupler la vitesse des mouvements.

N'hésitez pas à me solliciter pour plus de renseignements !

La première séance permet à travers d'une batterie de tests physiques, posturaux, et de questionnaires, de réaliser un état des lieux précis des tenants et des aboutissants.

Ainsi nous déterminons le nombre de séances pour atteindre les objectifs et la progression régulière sera confirmé lors de la pratique réelle.

Chaque séance sera différente pour maximiser les performances à travers des exercices très qualitatifs, ou les temps d'efforts et de récupération seront respectés.