Professeur de Yoga-Ashtanga | Laurenzo

j'ai encadré des publics très différents :

-ancien préparateur physique pôle france baseball et natation synchronisée
-professeur de yoga et pilates et préparateur physique pour compagnie de danse
-prof de yoga et pilates en salle de sport et studio pilates avec public sénior
-prof de pilates yoga et stretching pour public porteur de pathologies

-formateur en pilates pour danseur / kiné / ostéo au sein de l'organisme Accurate formations ( que j'ai monté en 2017)

je donne des cours depuis 2008 ce qui fait environ 15000 cours ...

Mon truc c'est la clarté du discours, la pédagogie, prendre soin des pratiquants !

le yoga peut se décliner de multiples façons

on commence par des postures debout puis on enchaine au sol avec des asanas (postures) basées sur de l'assouplissement et de la respiration

dans tous les cas je m'adapte au public avant tout !!

j'aime bien finir par du yin yoga respiration relâchement à la fin de mes séances