Professeur de Yoga-Hatha | Violaine

Violaine

Violaine

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Je suis professeure de Yoga de l'Energie
Je transmets le yoga lors de séance individuelle ou collective, aussi lors de retraite de Yoga

Sa séance type

Mes séances de Yoga de l'Energie commencent toujours par un temps de relaxation guidée, pour permettre au corps de se déposer et d'accueillir la séance
Ensuite il y a un temps de yoga postural, avec tout un cheminement pour préparer le corps et l'esprit à entrer dans la posture et à la tenir
Chaque cours à un thème, qui change ou évolue au fil des séances
La séance se termine systématiquement par un temps de recentrage par la pratique d'une méditation guidée.

Ma pratique ne nécessite que peu de matériel, parfois nous pourrons utiliser une sangle
Le materiel à avoir a chaque cours
Un tapis de Yoga
Un zafu
Une couverture et des chaussettes chaudes pour le temps de relaxation

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

En formation

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Violaine

Mes séances de Yoga de l'Energie commencent toujours par un temps de relaxation guidée, pour permettre au corps de se déposer et d'accueillir la séance Ensuite il y a un temps de yoga postural, avec tout un cheminement pour préparer le corps et l'esprit à entrer dans la posture et à la tenir Chaque cours à un thème, qui change ou évolue au fil des séances La séance se termine systématiquement par un temps de recentrage par la pratique d'une méditation guidée.Ma pratique ne nécessite que peu de matériel, parfois nous pourrons utiliser une sangle Le materiel à avoir a chaque cours Un tapis de Yoga Un zafu Une couverture et des chaussettes chaudes pour le temps de relaxation

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