Coach de boxe | Cyprien

Cyprien

Cyprien

Autres cours : Cardio Boxing

Son expérience de coach

Actuellement boxeur Olympique,
Également en charge d'un groupe de boxe éducative du quel nous avons pu former de nombreux champion régionaux. Dans mon parcours j'ai bénéficier de pouvoir faire des stages à l'étranger afin d'augmenter mon expérience et d'apprendre de nouvelle méthode d'entrainement afin d'améliorer mes qualités d'entraineur.

Sa séance type

Dans un premier temps une prise en main des athlètes, puis un échauffement cardiovasculaire et musculaire afin de pouvoir rentrer dans l'activité. Un corps de séance basé sur une augmentation de la coordination type boxe avec du travail en shadow boxing ou un travail au pattes d'ours. Puis pour finir un retour au calme accompagné d'un bilan avec l'athlète ou le groupe.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

En formation

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Cyprien

Dans un premier temps une prise en main des athlètes, puis un échauffement cardiovasculaire et musculaire afin de pouvoir rentrer dans l'activité. Un corps de séance basé sur une augmentation de la coordination type boxe avec du travail en shadow boxing ou un travail au pattes d'ours. Puis pour finir un retour au calme accompagné d'un bilan avec l'athlète ou le groupe.

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