Coach de circuit training | Kevin

Son expérience de coach

Pratiquant de Circuit Training, j'ai développé de nombreux formats de séances adaptés à différents niveaux. J'ai animé des sessions en petits groupes et en entreprise, touchant aussi bien des sportifs confirmés que des débutants.
Cette expérience m'a permis d'affiner ma capacité à gérer l'intensité et la progression de chaque participant.

Sa séance type

* Enchaînement d'exercices variés
* Alternance cardio/muscu
* Intensité moyenne à élevée
* Sessions dynamiques et rythmées

Un entraînement dynamique et intense avec un enchaînement d’exercices variés. Utilisation d’exercices au poids de corps ou avec charges additionnelles en fonction des équipements à disposition. Chaque séance est différente.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes, présentiel uniquement), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Kevin

* Enchaînement d'exercices variés * Alternance cardio/muscu * Intensité moyenne à élevée * Sessions dynamiques et rythméesUn entraînement dynamique et intense avec un enchaînement d’exercices variés. Utilisation d’exercices au poids de corps ou avec charges additionnelles en fonction des équipements à disposition. Chaque séance est différente.

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