Coach de circuit training | Romain

Son expérience de coach

Diplômé d'un DEJEPS Perfectionnement sportif et pratiquant de Cross Training.
Ancien athlète de sport de combat, je pratique le CF depuis environ 4 ans
J'encadre tout type de public dans un accompagnement personnalisé de leurs objectifs.

Sa séance type

Une séance type se déroule en 4 moments phare.

1. Mobilité et échauffement
2. Corps de séance en fonction des objectifs Gym haltéro ou cardio (Metcon)
3. Q&A finisher
4. retour au calme

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Thiébault D - Cours de Circuit-training
Le 31/08/2022

"Super séance avec Romain, qui vient avec un matos de pro (y compris tatami). Romain comprend vite le profil de son élève et s'adapte parfaitement à ses attentes. Je ne peux que recommander ce vrai pro !"

Muriel O - Cours de Circuit-training
Le 06/04/2022

"Merci à Romain pour ce cours. Les courbatures arrivent progressivement ce matin, c'est que les muscles ont bien travaillé. A bientôt"

Lorène M - Cours de Circuit-training
Le 17/04/2018

"Contact facile - Ponctuel - Séance complète - Professionnel - Pédagogue - Séance variée - Séance adaptée"

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Romain

Une séance type se déroule en 4 moments phare.1. Mobilité et échauffement 2. Corps de séance en fonction des objectifs Gym haltéro ou cardio (Metcon) 3. Q&A finisher 4. retour au calme

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