Coach de musculation | Mathilde

Mathilde

Mathilde

Autres cours : Circuit-training, Running

Son expérience de coach

La musculation a pris une grande place dans mon quotidien. Si j'ai commencé celle-ci c'était avant tout pour établir un changement physique. (prise de poids)
Je suis actuellement capable de prendre en charge une personne qui a besoin de se transformer physiquement mais aussi mentalement.
J'ai déjà encadré des hommes et des femmes de tout âge. Avec des pathologies différentes (retour de grossesse, tendinite aux épaules, débutants...)

Sa séance type

Je vais programmer des séances d'une heure en fonction de l'objectif du coaché.
Avant tout le rassurer lui donner confiance en lui et prouver qu'il pourra aller au bout des choses.

Le but pour moi n'est pas de donner un programme et de laisser la personne se débrouiller. Je souhaite l'aider et l'accompagner dans chacun de ses mouvements, répondre à ses questions et le pousse encore plus.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sport santé

Le coach a une formation sport santé

Sa zone de déplacement

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Mathilde

Je vais programmer des séances d'une heure en fonction de l'objectif du coaché. Avant tout le rassurer lui donner confiance en lui et prouver qu'il pourra aller au bout des choses.Le but pour moi n'est pas de donner un programme et de laisser la personne se débrouiller. Je souhaite l'aider et l'accompagner dans chacun de ses mouvements, répondre à ses questions et le pousse encore plus.

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