Coach de préparation physique | Benjamin

Bonjour à toutes et tous !

Je me présente Benjamin, COACH SPORTIF faisant partie du réseau national OPTISPORT référencé dans plusieurs secteurs (haut-niveau, sportif amateur, secteur santé, entreprise, coaching à domicile) et j'interviens en tant que coaching sportif pour tout public en proposant diverses activités de votre choix qui correspondront à votre besoin !

Titulaire du diplôme BP JEPS APT, j'ai été formé par un directeur sportif spécialisé dans la préparation mentale et préparation physique sans oublier l'essentiel la pédagogie ludique dans l'enseignement des différents disciplines sportives.

Pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge, j’ai découvert une multitude d’activités qui m’ a offert une grande polyvalence dans la pratique sportive comme les sports collectifs, les sports de raquette, les sports de précisions, les sport de plein air et de nature, les sports de combats et les sports méconnus du grand public. Je présente donc l'avantage d'avoir pratiquer une multitude de sports quelque soit la pratique, en compétition et en loisir.

Sociable, motivé, dynamique et pédagogue, j’aime énormément mon métier et je peux m’adresser à un public de tout âge. J’aime conseiller, transmettre et familiariser chacun au dépassement de soi. Toujours à l’écoute et soucieux de moindres détails, mon objectif sera de répondre à vos besoins à travers différentes activités physiques et sportives dans un cadre ludique tout en ayant une importance sur le plaisir. Un adage que j’imprime en moi et que je souhaite faire partager auprès de mes futurs pratiquants : « le plus beau des combats est celui qu’on mène avec soi-même pour sa propre évolution ». Votre bien-être est ma priorité et je serais votre confident !

COMMENCEZ MAINTENANT !

La préparation physique peut se faire en individuel ou en collectif, à condition de pratiquer la même discipline sportive. Pour mieux créer une planification d’entrainement, je dois évaluer vos besoins : votre discipline sportive, votre niveau et vos objectifs qui seront de travailler un ou plusieurs qualités physiques (l'endurance, la résistance, la force, la vitesse, la souplesse et la capacité de coordination). L'objectif général est d'optimiser votre condition physique !
Mes séances seront toujours différentes et je m'adapterai en fonction de vos besoins afin d'atteindre vos objectifs !

1er rdv : prise de contact pour instaurer un lien social afin de mieux vous connaitre
2ème rdv : remplir un questionnaire forme ET réaliser des test physiques gratuits qui me permettront de mieux planifier notre programme d'entraînement
3ème rdv : on démarre l'entrainement physique !

Expérience sur le terrain : football, basket et tennis