Coach de Qi Gong | Loïc

Pratiquant depuis 20 ans de Qi Gong traditionnels.
Enseignant depuis plus de 15 ans pour un public varié.

Auteur d'un DVD en 2013 sur la série des 8 pièces de Brocard (Yue Fei Ba Duan Jin).

Enseignant spécifique de formes de bâton anciennes apportant une grande satisfaction, à la fois culture, ludique et corporelle.

Expertises particulière dans les exercices destinés à retrouver la souplesse, à réduire les troubles musculo-squelettiques et dans les exercices de libération émotionnelle.

Expérience avec les publics suivants :
- Sénior
- Personnes à mobilité réduite
- Handicapés
- Grand public
- Sportifs

Fondateur de l'école Wu Ming Gen.

Ma pratique repose sur les bases fondamentales de l'énergétique chinoise :
La respiration, le mouvement sans effort, l'attention au corps.

La séance commence par la mise en conscience du mouvement.
Des exercices simples et fluides ouvrent la séance.
Puis des pratiques plus spécifiques adaptées au besoin du groupe ou à la demande spécifique du client.
Enfin des formes d'harmonisation pour revenir en douceur dans la conscience du corps, de la respiration et à l'alignement intérieur.

J'utilise les fondements simples et incontournables de l'énergétique chinoise : le yin yang et la loi des 5 éléments wu xing.
Les pratiquants évoluent à leur rythme en prenant conscience progressivement des sensations liées aux centres énergétiques et aux ancrages du corps.