Coach de relaxation méditation | Cedric

Son expérience de coach

Professeur de yoga du rire, sophrologue, animateur en libération émotionnelle par la rigologie et jeux coopératifs.

Depuis 13 ans j'interviens dans le domaine de la prévention santé en entreprise et du médico-social.
Spécialiste en thérapies brèves, je propose des séances avec une approche simple, ludique et à la portée de tous, afin d’agir efficacement contre le stress, de stimuler sa joie de vivre et de renforcer la cohésion d’un groupe.

Formé à différentes pratiques et techniques d’entretien, je partage et enseigne aujourd’hui leurs bienfaits sur notre bien-être physique, mental et social.

Séance : YOGA DU RIRE
Riez, c’est bon pour la santé !
Prouvé par la science, même sans raison, le rire booste 4 hormones qui sont responsables du bonheur !

Séance : SOPHROLOGIE/MÉDITATION
Détendez-vous !
Pour développer une nouvelle conscience de soi, des autres, du monde, de la vie, de façon plus positive et harmonieuse.

Séance : Libération émotionnelle par la RIGOLOGIE
Libérez-vous !
Une méthode complète de libération des émotions créée par une française qui a fait le tour du monde des techniques de la joie de vivre !

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Carole T - Cours de Relaxation Méditation
Le 10/10/2024
EL YAMANI E - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2024
Delphine S - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2024
Nicolas D - Cours de Relaxation Méditation
Le 28/06/2024

"Super coach, super état d'esprit et super séance"

Lauriane A - Cours de Relaxation Méditation
Le 27/06/2024

"Excellente séance de cardio boxing
Notre super coach a su adapter la difficulté et chaque étape était top (excellents moments de défoulement puis de retour au calme)"

Servane P - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/10/2023

"Parfait"

Servane P - Cours de Relaxation Méditation
Le 24/10/2023

"Parfait"

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Cedric

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