Coach de stretching | Gael

Gaël

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Son expérience de coach

Bien le bonjour !
Gaël Masson, coach sportif diplômé d'Etat depuis 2019.

Adepte des sports d'endurance durant plusieurs années (natation et athlétisme), je me suis lancé dans la pratique de la musculation et du renforcement musculaire depuis mon adolescence afin de préparer mon départ dans l'Armée de Terre.
Je n'ai ensuite jamais cessé de pratiquer ces sport, en passant le Cross training et le Circuit Training qui m'ont permis de développer des qualités physiques supplémentaires.
Egalement jeune pratiquant de sport de combats ( Jiujitsu Brésilien, Grappling et boxe pieds poings).

Les cours de Stretching peuvent aussi se compléter avec des cours de "Renforcement et Mobilité" qui consistent à réaliser des exercices travaillant les muscles profond, la posture et la mobilité active.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Sophie K - Cours de Stretching
Le 06/03/2023
Marine L - Cours de Stretching
Le 23/09/2022

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Gaël

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