Coach de musculation | Gael

Bien le bonjour !
Gaël Masson, coach sportif diplômé d'Etat depuis 2019.

Adepte des sports d'endurance durant plusieurs années (natation et athlétisme), je me suis lancé dans la pratique de la musculation et du renforcement musculaire depuis mon adolescence afin de préparer mon départ dans l'Armée de Terre.
Je n'ai ensuite jamais cessé de pratiquer ces sport, en passant le Cross training et le Circuit Training qui m'ont permis de développer des qualités physiques supplémentaires.
Egalement jeune pratiquant de sport de combats ( Jiujitsu Brésilien, Grappling et boxe pieds poings).

Les cours de Musculation sont plus spécifique à de l'individuel ou du Small group ( 4-6 personnes max), car la structure des séances dépend beaucoup plus des capacités physique de chacun.