Coach sportif de remise en forme | Ederson

Ederson

Ederson

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Autres cours : Pilates

Son expérience de coach

Ancien professionnel de haut niveau ( football), encadrement des équipes de base dans plusieurs clubs.

Participation aux championnats de D1 en Serbie, Slovénie,France.
Coaching auprès de CE entreprise en salle de sports, coaching en plein air (parcs) public adultes-séniors.

Le pilates est une activité qui se concentre sur le stretching et les muscles profond.
Elle est bénéfique pour toute préparation à la remise en forme ainsi que pour des préparations physiques dans des sports spécifiques.

Sa séance type

Assurer la sécurité des pratiquants, séance basée sur le renforcement musculaire ainsi que travailler l'endurance ( cardio). La technique principale utilisée est le pilates ( respiration, travailler les muscles profonds et le stretching).

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach, Chez le Coach, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Kaouther J - Cours de Remise en forme
Le 15/07/2021

"Séance adaptée - Séance complète - Attentif - Professionnel - Tenue professionnelle - Séance variée - Dynamique - Sympathique"

Johann G - Cours de Remise en forme
Le 06/09/2016

"Super coach, compétent disponible à l'écoute. Ederson nous motive pour progresser à notre rythme séance après séance. Recommandé sans réserve! "

Esther M - Cours de Remise en forme
Le 19/07/2016

"TOP"

Leslie S - Cours de Remise en forme
Le 01/02/2016

"Ederson était très positif et très efficace. On continuera avec lui."

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Ederson

Assurer la sécurité des pratiquants, séance basée sur le renforcement musculaire ainsi que travailler l'endurance ( cardio). La technique principale utilisée est le pilates ( respiration, travailler les muscles profonds et le stretching).

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